你们中的很多人在圆柱体课程中的实践已经足够了，我注意到一些人的作品有了显著的提高，现在，我想你们集中注意力，就一会也好，我们要研究圆柱体中的固定与弹性相结合的概念。

固定与弹性是我们描摹各种动作、情绪的基础，是我们表达绘画的基础，每一个部位在完成特定动作的时候，都有执行限度，那些动作是我们使用身体和外界进行沟通交流的表达方式。尝试回想生活中的一些事情，支撑自己的脖子模仿某人，或是把你的手绑在背后。为了完成这个动作，你会弯曲你的腰部和膝盖，你会使上半身和头部动作保持一致，用弯曲的膝盖取代手势。

除了身体的固体弹性部位具有的这些可读的、具有沟通意义的动作之外，我们还会使用“阻力”这种重要动作。阻力是发生在我仃J预期之前的，我们的一举一动都是由那两种元素(固定和弹性)构成的，有时它们非常微妙不易被察觉到，有时又非常夸张。

下面是一组关于阻力的实例，伯纳德开妈是处于一个姿势，渐渐地，他向外打开了他的手臂，并且向上抬着头—所有的动作都是朝着相反方向进行的。(注意第一张图和第二张图的尾巴和手部切线的变化——这里处理得不太好。)

下面是另一个关于阻力的例子:奥利·约翰斯顿使鲁弗斯的下鄂和围巾朝着相反方运动。

下面是一个更为微妙的例子，注意观察当手和水壶抬高的时候，头部和左肩膀是如何降低的。

下面是另一个例子：十分夸张，并且描绘得很传神。

以上的姿势在我们日常生活中都会不同程度地出现。大致来讲，在一般情况下，越夸张地复述或讲述一个故事，在制作动画的时候就会越夸大。回顾这些例子，研究一下身体的固体——弹性部位是如何帮助执行动作的。努力观察每幅图中，不同的角度、挤压和拉伸的关系，闭合和开放之间的平衡。